Wil jij graag op een natuurlijke manier gezond slank worden? Lees dan snel verder, pas de tips toe en ga in 2018 goed beginnen door gezonde natuurlijke voedingsproducten te eten en drinken. Waardoor jij in 2018 jouw droomlichaam bereikt. Laat… Lees verder
Een koolhydraatarm dieet kan helpen om in korte tijd veel gewicht te verliezen. Maar je moet dan wel weten welke producten koolhydraatarm zijn. In dit artikel behandelen we vis, kip en vlees als koolhydraatarme basisproducten. We bespreken waarom ze koolhydraatarm… Lees verder
Deze vraag stelt schijnbaar 80% van de mensen met een tatoeage zichzelf. 80% van de mensen krijgt namelijk spijt! Veel mensen willen af van de naam van een ex of van een tatoeage die nu gewoon niet meer hip… Lees verder
Tijdens het sporten verbeter je niet alleen je conditie en je spierkracht, maar train je ook je snelheid. Om jouw snelheid effectief te verbeteren, kun je snelheidstraining doen. Meer over deze training, lees je op deze pagina. Zo lees je… Lees verder
Sinds 2014 is waist training echt een trend geworden. Dit komt omdat veel vrouwen een ideaalbeeld hebben van een slanke taille en brede heupen. Vooral de slanke taille zijn erg geliefd bij vrouwen. Waist training klinkt alsof vrouwen echt… Lees verder
De beste start van een energieke, gezonde dag is met een goed ontbijt. En als je daar een koolhydraatarm ontbijt van gaat maken, zal hij nog gezonder worden en zal je zelfs gewicht gaan verliezen. Want het is een feit dat mensen… Lees verder
U weet als geen ander welk hoortoestel het beste bij u past. U weet in wat voor situaties u dagelijks bent en wanneer u profijt heeft van uw gehoorapparaat en wanneer u zich eraan ergert. Dat is het uitgangspunt van… Lees verder
Het mineraal magnesium heeft verschillende belangrijke invloeden op je lichaam. Het zorgt voor het vrijmaken van energie en vermindert vermoeidheid. Door de aanwezigheid van magnesium in je lichaam kan het zenuwstelsel en de spieren goed functioneren. Ook voor de botten… Lees verder
Probiotica zijn levende bacteriën uit bepaalde voedingsmiddelen. We vinden ze vooral in zuivelproducten en in gefermenteerde voeding zoals zuurkool. Ze zorgen voor een goede spijsvertering, een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang. Een gezonde darmflora vormt de basis van een… Lees verder
Overgewicht is een snelgroeiend probleem. Niet alleen wereldwijd maar ook in Nederland is de neemt het gewicht van de inwoners toe. Volgens de laatste cijfers heeft bijna de helft van de Nederlanders overgewicht. Hoewel iedereen weet dat meer bewegen en… Lees verder